【2023年】女性のためのパーソナルジムの選び方

ここ近年、パーソナルジムの数は急増しています。最近では、２４時間営業しているジムや低価格で入会できるジムが数多く出店しています。ですが、多種多様のジムが増えることで、自分に合うパーソナルジムを見つけるのはひと苦労です。

　今回の記事では、全国で数多く出店しているジムをさまざまな角度から比較し、「あなたにおすすめしたいパーソナルジム」を厳選してご紹介していこうと思います。ぜひ、入会をご検討の際はご参考ください。

正しいジムを選ぶポイントは2つ

・1つ目は、自宅や職場の近くで通いやすい場所を選びましょう。挫折理由として有名なのは「行くのがめんどくさい」です。なので、自宅から通いやすいところや仕事帰りに通えるところを選びましょう。

・２つ目は、その店舗の経営状況です。安定していて破産しにくいジムを選びましょう。ジムが引っ越してしまうことは多々あります。まずは二ヶ月は引っ越しをしないか調べてみましょう。

ジムを選ぶ上での注意点は２つ

・１つ目は、料金の安さだけで選ぶのはやめましょう！料金が安くなると犠牲になるものがいくつかあります。「トレーニング器具のなどの設備の質が下がる」「トレーナーを多く雇えないため、予約が取りにくくなる」「トレーナーのレベルが低くなり、成果が得られない」などが多いです。まずは値段で決めるのではなく、ジムの雰囲気や口コミなどをみて検討しましょう。

・2つ目は、情報だけをあてにせず、まずは自分で体験してみましょう！実際に体験することで知れることはたくさんあります。スタッフの対応、ジムの清潔度、ジムの雰囲気などをしっかりとみて自分に合ったジムであるか判断しましょう。もし、自分に合っていないジムに入会してしまうと最低でも二ヶ月は苦痛が続くことになります。だからまずはできる限り体験しましょう！

人気パーソナルジムのおすすめ7選

日本にある多くのパーソナルジムを徹底的に比較し、色々と調べてみました。その中でも特におすすめしたい、『みんなに絶対おすすめしたい最高のジム』をご紹介していきたいと思います。

BEYOND　

芸能人ご用達！パーソナルジム・プライベートジム

入会金	無料
コース・料金例	短期集中コース16　281,600円(税込)
コース期間・回数	2ヶ月/16回/1回55分
店舗エリア	北海道、東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡、熊本
営業時間	10:00～22:00　店舗により１時間程度異なる場合有
支払方法	クレジット・分割払い

おすすめポイント

このジムのおすすめのポイントは二つあります。ますはカウンセリング料金が無料だというところです。せっかく無料なのだまずはカウンセリングを受け、自分が今持っている悩みや、どのようなジムなのかを聞いてみましょう。もう一つは、ジムのトレーナーの実績です。BEYONDのパーソナルトレーナーは全員、コンテストに入賞しており、その経験を元にしたトレーニングが組み込まれています。なのでとても効率的なトレーニングを受けることができます。

今なら体験トレーニングが無料です！

体験時間は55分！これを機に体験してみましょう！

 

CREBIQ

たった2ヶ月でウエスト-19cm！

女性専用パーソナルトレーニングジム

入会金	33,000円(税込)
コース・料金例	ダイエット&ボディメイクアップコース　215,600円(税込)
コース期間・回数	2ヶ月/16回/1回50分
店舗エリア	東京、埼玉
営業時間	平日10:00～23:00　土日祝10:00～19:00
支払方法	銀行振込・現金一括・クレジット・分割払い

おすすめポイント

このジムのおすすめポイントは、このジムが全国的にも有名だからです。雑誌やテレビでも紹介されており、人気も業界の中ではトップクラスです。また、専属の栄養士がオンラインで食事の指導がしてくれます。よって、2ヶ月でウエスト−19㎝という実績も残しています。今なら先着で入会金無料キャンペーン中なのでぜひチェックしてみましょう！

まずは無料カウンセリングを受け、ジムについてもっと知ってみましょう！

ビーコンセプト

女性向け下半身痩せパーソナルジム

入会金	38,500円(税込)
コース・料金例	太ももダイエットプログラム 199,650円(税込)
コース期間・回数	2ヶ月/16回/1回75分
店舗エリア	東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、愛知、北海道
営業時間	7:00～23:00
支払方法	現金・銀行振込・クレジット　一括or毎月分割払い選択可

おすすめポイント

このジムのおすすめポイントはアフターサービスが充実しているところです。卒業後毎月1回のセッションを半年間（計6回）することでリバウンド率は激減します。また、手ぶらでトレーニングできることから仕事帰りに非常に行きやすいです。今なら2ヶ月短期コースだと入会金が無料です。まずは一度体験してみましょう！

 

まずは無料カウンセリングを受け、ジムについてもっと知ってみましょう！

RIZAP

結果にコミット　プライベートジム

入会金	55,000円(税込)
コース・料金例	マンツーマントレーニングコース　327,800円～(税込)
コース期間・回数	2ヶ月/16回/1回50分
店舗エリア	関東、北海道、東北、中部、近畿、中国、四国、九州、沖縄、海外
営業時間	7:00～23:00
支払方法	銀行振込・デビットカード・分割払い

おすすめポイント

このジムのおすすめポイントは、圧倒的な知名度です。今やこのジムを知っていない人はいないと思います。人気であるからこその高い信頼度を持ち、長期にわたる人気は納得です。またしっかりとした保証もあり、「思ったプログラムと違う」「あまり成果が出ない」場合は30日間の返金保証があり、非常に安心です。ライザップは今度こそ絶対に結果を出したい人、確実に痩せることができるパーソナルジムを求めている人におすすめです。

まずは無料カウンセリングを受け、ジムについてもっと知ってみましょう！

es three エススリー

痩せるトレーニング リバウンド防止フォロー付き

入会金	42,900円(税込)
コース・料金例	ベーシックプログラム　253,000円(税込)
コース期間・回数	2ヶ月/16回/1回90分(着替え15分含む)
店舗エリア	北海道、東京、神奈川
営業時間	お客様の都合に合わせた営業時間
支払方法	現金支払い・銀行振込・クレジット・分割払い

おすすめポイント

このジムのおすすめは、ジムの場所がマンションの一室にあるため、より強くプライベート感を感じることができます。トレーニングは体力・能力を考量し、常に状態をチェックしながら最適なメニューを提供してくれます。また、30日間の返金保証があり、もし失敗しても安心です。託児所があり、子連れの方でも気軽にトレーニングに参加することができます。

まずは無料カウンセリングを受け、ジムについてもっと知ってみましょう！

RIZAP WOMAN

女性専用マンツーマンボディメイクサロンRIZAPWOMAN

入会金	55,000円(税込)
コース・料金例	美ボディメイクコース　327,800円(税込)
コース期間・回数	2ヶ月/16回/1回50分
店舗エリア	東京
営業時間	7:00～23:00
支払方法	銀行振込・デビットカード・分割払い

おすすめポイント

このジムのおすすめポイントは、ライザップによる女性専用のトレーニングジムであるとこらです。ライザップではない女性に適したトレーニングが組み込まれており、女性のことを考えた優しいウエイトトレーニングです。またスタッフは女性のみで、美容マシンを導入して綺麗にウエイトダウンすることができます。また、マンツーマントレーニングである所もおすすめの一つです。

まずは無料カウンセリングを受け、ジムについてもっと知ってみましょう！

チキンジム

続けられるトレーニングがコンセプト

入会金	35,000円(税込)
コース・料金例	ボディメイクスタンダード　198,000円(税込)
コース期間・回数	2ヵ月/通い放題/1回60分
店舗エリア	北海道、宮城、東京、神奈川、埼玉、千葉、福井、愛知、大阪、岡山、広島、福岡、沖縄
営業時間	7:00～23:00 ※店舗ごとに異なる
支払方法	口座振替・クレジット

おすすめポイント

このジムのおすすめポイントは、いま最も勢いのあるジムの一つで、各地方に多く出店しています。また、ジムの中ではオリジナルのお弁当を販売しており、ダイエット中に何を食べればわからない人にはおすすめです。このジムは「つらい」を排除した無理なく続ける優しいパーソナルトレーニングです。サービス面でも充実しており、初めてのジムにはとてもおすすめです。無理なく痩せたい方はまずはチキンジムへ！

今なら初月は０円！まずは無料カウンセリングを受けてジムについて知ってみましょう！

まとめ

　以上のことより、女性専門のジムやマンツーマンのジム、無理なくこなすことができるなど多くの種類のジムがあります。まずは無料カウンセリングを受けてジムについてよく知ってみましょう。そして自分にあったジムを見つけましょう。

日本には数多くのジムが存在します。今回まとめたジムにはきっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです。ダイエットの成功したいなら、まずは上記のジムの無料カウンセリングへ足を運びましょう。